Как справиться со стрессом и выгоранием самостоятельно
Мини-курс ProductStar о стрессе, признаках выгорания, саморегуляции и самокоучинге. Школа указывает пять уроков и десять часов теории и практики на кейсах компаний.
Работает с телесной осознанностью и саморегуляцией.
Ведёт занятия по телесной осознанности и контактной импровизации. Автор блога «Тело Мой Дом» о практиках внимания к себе.
| Курс | Школа | Роль |
|---|---|---|
| Спикер | ||
| Спикер |
Инструменты связанных курсов пока не указаны.
Мини-курс ProductStar о стрессе, признаках выгорания, саморегуляции и самокоучинге. Школа указывает пять уроков и десять часов теории и практики на кейсах компаний.
Мини-курс ProductStar о практиках осознанности: внимание к действиям, медитация, телесные упражнения и формирование привычек. Школа включает упражнения, тесты и рабочую тетрадь.
Попробуйте другой запрос или снимите часть фильтров.
Узнайте, кто участвует в обучении: профессиональная роль преподавателя, школа и связанные программы. Сопоставьте опыт специалиста с темой курса.
ОткрытьИзучите опубликованные программы школ, их содержание и условия обучения.
ОткрытьПосмотрите опубликованные курсы, формат занятий и условия обучения.
Открыть