Меню

Избранное
Саморазвитие

Как ставить личные цели и идти к ним

Мини-курс ProductStar о выборе личных целей, их формулировке и плане действий. Программа перечисляет семь уроков, но другой ответ FAQ называет пять видеоуроков; объём уточняйте у школы.

Курс в деталях

Школа
ProductStar
Формат
Онлайн
Длительность
1 месяцКурс рассчитан на месяц; доступ к материалам предоставляется на год.
Доступ к материалам
1 год

Кому подойдёт курс

Кому подойдётЧем поможет курс
Тем, кто хочет определить приоритеты

Школа адресует курс тем, кто хочет выбрать важную личную цель и двигаться к ней. В программе рассматриваются фокусировка, оценка текущего положения и постановка цели.

Тем, кто пересматривает планы

В уроках обсуждаются возможные препятствия, мотивация и анализ опыта. В FAQ школа также предлагает программу тем, у кого уже есть собственные цели и планы.

Чему вы научитесь

Выбирать цель

Сравнивать личные приоритеты и оценивать текущее положение.

Формулировать задачи

Знакомиться с моделями SMART, HARD и PURE для постановки целей.

Планировать действия

Разбирать способы распределить задачи и продвигаться к выбранной цели.

Анализировать препятствия

Рассматривать страхи, ограничивающие установки и способы рефлексии.

Пересматривать свой подход

Анализировать опыт и корректировать действия, если первоначальный план не сработал.

Что входит в курс

Видеоуроки

Видеоматериалы с объяснением тем курса для самостоятельного просмотра.

Практические задания

Задания для применения изученного материала и отработки навыков.

Рабочая тетрадь

Материалы для записей и самостоятельной работы по темам курса.

Программа курса

Темы и разделы, которые входят в программу обучения.

01Осознанный подход к целям

Два типа целей и базовые принципы осознанного целеполагания по материалам школы.

02Выбор главного желания

Фокусировка, оценка текущего положения и применение колеса баланса для выбора приоритета.

03Формулировка цели

Различие мечты и цели, модели SMART, HARD и PURE для формулировки задач.

04Как идти к цели

План действий, распределение задач и обсуждение состояния потока при движении к цели.

0516 препятствий на пути к цели и как их преодолеть

Страхи, ограничивающие убеждения и предлагаемые школой способы пересмотра установок.

06Рефлексия как инструмент самопознания

Анализ препятствий, метод SISEM для работы с мотивацией и способы вернуть интерес к цели.

07Что делать, если ничего не получилось

Анализ неудачного опыта, корректировка последующих действий и итоговое задание.

Практика и проекты

Практические работы курса — какие задачи вы будете решать, какие кейсы и примеры разбирать.

Рабочая тетрадь и рефлексия

Школа включает рабочую тетрадь с вопросами и указывает итоговое задание. В FAQ сказано, что отдельных домашних заданий нет и работа строится на самостоятельной рефлексии.

Профессии, навыки и инструменты

Навыки

Навыки, на развитие которых направлена программа курса.

Программы и сервисы

Инструменты и методы по материалам школы; состав может зависеть от тарифа.

Колесо жизненного балансаОсознанное целеполаганиеМодели SMART, HARD, PUREСаморефлексияРабота с ограничивающими убеждениямиТехники преодоления страхов и прокрастинацииМетод SISEM и управление мотивацией

Эксперты программы

Состав экспертов и их участие в конкретной группе уточняйте у школы.

Документ об обучении

Сертификат о прохождении курса

Школа указывает этот вид документа.

Формат: PDF. По FAQ школы, для получения сертификата нужно завершить обучение не позднее месяца после покупки. Уточняйте актуальные условия.

Стоимость и условия оплаты

Стоимость обучения
9 990 ₽Сумма при оплате частями: 10 платежей по 999 ₽. Цена одним платежом уточняется. Данные от не указана.
Ежемесячный платёж
999 ₽ / мес.Срок оплаты: 10 мес. Условия договора уточняйте в школе.

Частые вопросы

Кому адресован курс?

Школа предлагает его тем, кто хочет выбрать важную личную цель и выстроить план действий. Это программа саморазвития, применимая независимо от конкретной профессии.

Сколько уроков в курсе?

В программе перечислены семь уроков. Один ответ FAQ также указывает семь уроков по 20 минут, а другой — пять видеоуроков по 45 минут. Точный объём уточните у школы.

Какие методы рассматриваются?

Школа называет колесо жизненного баланса, модели SMART, HARD и PURE, саморефлексию и метод SISEM. Полный перечень школы приведён в блоке инструментов.

Есть ли домашние задания?

В FAQ школа пишет, что отдельные домашние задания не предусмотрены: программа включает самостоятельную работу, тестирования и рабочую тетрадь. В программе также названо итоговое задание.

Кто указан среди экспертов?

На странице назван Александр Шаров, основатель школы Increase.Space. Школа также упоминает экспертизу бизнес-тренеров, психологов и преподавателей без других имён.

На какой срок открыт доступ?

Карточка и FAQ указывают год доступа к материалам. При этом для сертификата школа просит завершить обучение не позднее месяца с даты покупки.

Какой документ указан?

В FAQ обещан именной сертификат в формате PDF после завершения уроков. Школа отдельно указывает срок завершения не позднее месяца после покупки; проверьте условия.

Как показана оплата?

На дату снимка указаны 999 ₽ десятью платежами, всего 9 990 ₽ при таком способе оплаты. Окончательные условия определяет платёжный партнёр; цену одним платежом уточняйте в школе.

Записаться на курс

Перейдите на сайт ProductStar, чтобы узнать условия обучения на курсе «Как ставить личные цели и идти к ним».

На сайт школы

Похожие курсы

Другие программы для той же профессии или со схожими навыками и инструментами.

Skillbox
2 мес. · Онлайн

Figma с нуля до PRO

Макеты и интерактивные прототипы в Figma, организация артбордов и библиотеки стилей. Инструментальная подготовка для цифрового дизайна.

39 334 ₽Цена без скидки: 71 517 ₽
Стоимость курса
6 556 ₽ / мес.
Skillbox
Онлайн

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя

Самооценка, самокритика, отношение к чужому мнению и личные границы. Видеоматериалы и упражнения для саморефлексии.

16 154 ₽Цена без скидки: 29 370 ₽
Стоимость курса
2 692 ₽ / мес.

Что важно знать о курсе «Как ставить личные цели и идти к ним»

Сопоставьте темы со своими задачами: программа рассматривает выбор личной цели, модели её формулировки, план действий и рефлексию. Это общие навыки саморазвития, а не подготовка к конкретной профессии.

На странице есть расхождение в объёме: программа и один ответ FAQ перечисляют семь уроков, другой ответ — пять видеоуроков. Уточните фактический состав у школы. Карточка включает рабочую тетрадь, а FAQ описывает самостоятельную работу без отдельных домашних заданий.

Обучение рассчитано на месяц, доступ указан на год. В FAQ получение PDF-сертификата связано с завершением курса не позднее месяца после покупки. На дату снимка показаны 999 ₽ десятью платежами; цену одним платежом уточняйте отдельно.

Что посмотреть дальше

KURSEZ

ProductStar

Познакомьтесь со школой ProductStar, её программами и условиями обучения.

Открыть
KURSEZ

Курсы ProductStar

Сравните курсы ProductStar по программе, практике и условиям обучения, чтобы выбрать подходящий вариант.

Открыть
KURSEZ

Все курсы

Сравните онлайн-курсы по программе, школе, стоимости и длительности. Найдите обучение для первых шагов или развития навыков и изучите условия перед записью.

Открыть
На сайт школы

Содержание

Настройки аналитики

Аналитика не подключена

Сейчас KURSEZ не отправляет данные в Яндекс Метрику. После её подключения здесь можно будет разрешить аналитику или отказаться от неё. Вебвизор использоваться не будет.

Каталог, избранное и переходы на сайты школ доступны без аналитики.