Меню

Избранное

Обучение технике выполнения упражнений

Объясняйте движения с учётом возможностей занимающегося.

В чём состоит навык

Обучение технике выполнения упражнений — показ, объяснение и обратная связь при освоении двигательного действия.

Источник ↗

В каких профессиях пригодится навык

Эти профессии связаны с навыком в каталоге KURSEZ. Конкретные задачи зависят от специализации и места работы.

Связанные профессии

Где пригодится

01

Объяснение

Понятно показать задачу и исходные условия.

02

Наблюдение

Оценить, как человек выполняет движение.

03

Адаптация

Изменить сложность и дать обратную связь.

Подготовка и связанные навыки

Уточните опыт, цель и условия выполнения упражнения.

Курсы для развития навыка «Обучение технике выполнения упражнений»

На KURSEZ пока не добавлены страницы курсов для развития этого навыка. Когда они появятся, здесь можно будет изучить и сравнить программы.

Содержание

Что важно знать о навыке «Обучение технике выполнения упражнений»

Тренер объясняет назначение упражнения, показывает доступный вариант и наблюдает за выполнением. Способ обучения зависит от опыта, возможностей человека и конкретного движения.

Нагрузка и техника не универсальны: при боли, головокружении или другом плохом самочувствии занятие следует остановить и при необходимости обратиться за медицинской помощью. Сложные движения осваивают под наблюдением подготовленного специалиста.

Для учебного упражнения составьте объяснение цели и два вопроса для обратной связи. Отметьте, какие условия потребуют изменения или прекращения занятия.

Что посмотреть дальше

KURSEZ

Навыки, которые можно проверить

Откройте каталог навыков и найдите материалы по интересующей вас задаче.

Открыть
KURSEZ

Фитнес-тренер

Узнайте о связанных с профессией задачах и обучении.

Открыть
KURSEZ

Проведение фитнес-тренировок

Узнайте о связанном навыке, его применении и обучении.

Открыть

Настройки аналитики

Аналитика выключена до вашего согласия

С вашего согласия мы используем Яндекс Метрику, чтобы понимать, как пользуются каталогом, и улучшать сайт. Яндекс получает технические данные браузера, идентификаторы и сведения о посещениях. Вебвизор, карты кликов и скроллинга отключены.

Каталог, избранное и переходы к школам доступны без аналитики. Выбрав «Без аналитики», вы отзываете ранее данное согласие.